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あなたのダイエット願望&体験記を! 最近太ってきた。 これは間違いなく酒のせい、絶対酒のせい。 気がついたら、馬鹿みたいに飲んでる。 これは良くないと思う、太るのは勿論嫌だが、運動もしたくない。 別に運動が嫌いというわけではないが、太ったからダイエットという 無駄な手間をかけたくはないのである。 ダイエットをするくらいなら、最初から太らないように勤めるべきだ。 とりあえず、何もせず太るのは激しく嫌なので 不本意ながら何かしら運動を行うことにした。 まずは運動に耐えうる身体からということで ストレッチを行うことにする。 このストレッチを怠ってしまうと、思わぬ怪我をしてしまう可能性がある。 大変重要な運動なのだ。 ストレッチは体をほぐす為の運動らしい。 そんなわけで柔軟体操もやるわけである。 私はもともとそんなに身体は柔らかいほうではないが、 それなりに柔軟は出来てたんじゃないかと思っていた。 が、ストレッチを試してみると、相当からだのかたい事実に直面してしまった。 やばい、絶対やばい。 このままではまったくもってやばい。 何がやばいって、学生の頃できた事が 何一つ出来なくなっている事実。 すごいショック。 運動の前のストレッチでこんな有様。 いいのか、私。自分の衰えと言う現実を前に、妙に顔色が悪くなってきそうだ。 このままでは運動後に倒れてしまいかねない。 これは今回の運動は注視にしてしまうべきか。 運動前から運動後の事を恐れ、結局運動は中止することにした。 これで私の体はまた鈍ってしまったが、倒れてしまうということは回避できたはずである。 十分に正しい選択であった。さすが私である。 運動というのは非常に危険を伴うことが発見され、 以後運動らしい運動をしていないが、きっと大丈夫だろう。
by unnyo8739
| 2004-07-13 09:48
| 日誌叙情駄文
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Comments(1)
Commented
by
suchanpain at 2004-07-13 11:00
ヨガがおすすめですよ。ワタクシもめっちゃ固くてひどかったのですがヨーガのおかげで肩こりもだいぶよくなっちゃいました。
焦らずのんびり毎日ちょっとづつがお勧めです。
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