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昨日は風邪をひいて、おうちで寝ていました。 本当は家から何かしら書こうと思ったのだけど 家族がPCを占拠し、私が扱うことは許されなかった。 カレンダーが歯抜けになって、ムカつく。 自分のPCを新調しようと思うも、なかなかそう簡単に事は運ばない。 こんなことを書いてしまったが故に、会社でサボりながら更新していることを 思い切り自分で暴露してしまう私。 それはさておき、私は実に身体が弱い。 おかげでよく病気になる。 季節の変わり目には、大抵風邪をひくし、 ヘルニアを患っているため、運動も得意ではない。 不健康だ、これは不健康だ。 健全な人間を目指す私にとって、これはよくない。 健全な精神は、健全な肉体から生まれるものだ。 今はその健全な肉体を持ち合わせていない。 ということは、つまり・・・ 私が現在健全じゃないような文章になったが気にしない。 とにかくこれではいけないと思い、ちょっとした運動を試みてみた。 まずは基本と思い、腹筋とストレッチを試みる。 お酒を飲む人間としては、腹筋はかなり鍛えておかねばならないポイントだろう。 お酒は即座に脂肪分となってしまう。 世のお父さんのお腹が大きいのはこの為である。 日々机に向かってPCを眺めている人間として、 ストレッチで身体をほぐすのも、これまた重要である。 座ったままの体勢でほとんど動くことがないのだ。 身体がどんどん鈍ってしまい、体力もどんどん失われてしまう。 加えて私はヘルニア持ちだ。 いつ再発してまた動けなくなってしまうかわからない。 腹筋と背筋を鍛えることによって、それを予防することができる。 身体が弱くなる要因は沢山ある、これらを阻止する為にも 運動をするということが、非常に大事であるということがわかったと思う。 毎日20分、これらを続ければ私様健康万々歳となるだろう。 簡単だ、簡単すぎて涎が出る。 禁煙は三日坊主だけど、きっと問題なく進行していくだろう。 物事は前向きに考えなければならない。 失敗を恐れていてはいけないのだ。 身体が丈夫になった私を想像してみよう。 階段の昇り降りでひいひい言わないなんて素晴らしいではないか。 エスカレーターを使わずに、階段で移動してやろう。 エスカレーターよりも先に動いてやろうじゃないか。 そんな自分を想像すると、どんどんやる気が沸いてくる。 そうなってくると善は急げである。 何故私は自分が病気になっているときに限って そんな事をやってしまうのだろうか。 結局さらに気分が悪くなってしまい、健康から程遠くなってしまった。 なんてこった、こんなはずじゃなかったのに。 物事はもっと深く考えなければならないが、 それを怠ってしまったのは、私が風邪をひいていたからだと言い訳をしておく。
by unnyo8739
| 2004-06-25 09:19
| 日誌叙情駄文
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