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昨晩は夕食の前に猛烈な眠気がやってきて、耐えきれなくなり軽く仮眠を取ったのだが。 それが良くなかったのか、布団に入っていざ寝ようとしても、全く寝付けないという状況に陥ってしまった。 布団の中でゴロゴロするばかりでちっとも眠気がやってこない。 何だかんだと目が冴えて、結局眠りについたのは午前3時頃になってからだった。 で。 仕方がないから起きてPCの前で色々やっていたんだけど。 今度は椅子に座っていると、だんだん腰痛が辛くなってくるという有様。 いや、腰痛と言っても、座っている内は特に問題があるわけではない。 ふと立ち上がってトイレに行こうとした時などに、激しく腰が痛み、千鳥足状態になってしまうのだ。 これも歳か。 老化が原因か。 で。 何だかんだと朝を迎えて、いざ太陽の前に立ってみると立ちくらみ。 元々目が弱いこともあり、太陽を浴びることは好きではなかった。 しかし今日日は日光を浴びることも健康法であると言う。 なのでと試してみた結果がこれだよ。 左目はまだ耐えられるんだけど、右目は本当に光が辛い。 効き目は右目なのになあ。 そして何より。 最近また体重が増えてきた。 いっそ3食1ヶ月くらい抜いたら、腹のサイズもまともになるんじゃないかと思うが、多分先に死ぬ。 何とかして食事量を減らす努力をすべきなのだろうが、どうにもうまくいかない。 ほんのちょっとしか食べていないのに、腹がふくれてそこそこ栄養がある、とかいう飯はないかしらん。 あったら皆食ってるだろうけど。 いかんなあ。 どんどん身体がダメな方に走っていく。 それに引きづられる形で精神もダメな方に行っている気がする。 何処かで渇を入れねばならぬか。 いや、この思考、10年くらい前から言ってる気がする。 と言うことは、もう救いようがないレベルに達してしまっていると言うことか。 いっそ諦めるか、全て。
by unnyo8739
| 2018-06-08 15:00
| 日誌叙情駄文
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