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非常に不本意だが、食事制限ダイエットを始めた私。 始めてから一週間経ち、2キロ程の体重が落ちた。 が、それ以上の体重に変化がない。 変にキリの良い所でストップしてしまっているのだ。 おそらく「これ以上体重落としたら身体がピンチじゃね?」的な防衛本能がそうさせてるんだろうなあとか思ってたら、まさにその通りだった。 ホメオスタシスとかいうのが、身体の機能を一定に保とうとするらしい。 人によってその期間は様々らしいが、まあそうだよなあ。 身体機能というのは人間が考えている以上に敏感で、かつよく出来ているものなのだ。 気長に現状維持しておけば、またそのうち体重も落ちるのではないだろうか。 いや、あるいは本当に現状維持を続ける可能性もあるだろうけれど。 そうなったらまあ自分の体の健康値はここにあるものだと納得せざるをえないのかも知れぬ。 身体は自分の好みの体型のためにあるのではなく、まず「生きる」ことを前提にして作られているものなのだ。 まあそれはいいんだけれど。 しかし減らない体重を見つつ、空腹に耐えるというのは不条理を感じざるをえないものでもある。 と、書いててなんと贅沢な話だろうと思ったが、まあとにかく不条理を感じる。 定着している脂肪分がとっとと「あ、やっぱり要らんわこれ」と判断されることを願う。
by unnyo8739
| 2015-05-22 15:00
| 日誌叙情駄文
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